Windows 系统

• 使用系统自带的恢复功能

  • 第一步：进入电脑的设置界面，在 Windows 系统中，点击 “开始” 菜单，选择 “设置”。

  • 第二步：在设置中选择 “更新和安全” 选项，接着选择 “恢复”。

  • 第三步：在 “恢复” 页面找到 “重置此电脑” 选项，点击 “开始”。根据提示选择是否保留个人文件等，系统将自动执行重装操作。

• 使用 U 盘启动盘

  • 第一步：准备一个 8G 以上容量的 U 盘。到微软官网下载 Media Creation Tool 或使用 Rufus 等工具，下载对应的操作系统镜像文件。使用工具将 U 盘制作成启动盘。

  • 第二步：将制作好的 U 盘插入要安装系统的电脑，开机时连续点击 F12（有些电脑是 F2、F10 等）进入 Boot Menu，选择从 U 盘启动。

  • 第三步：进入安装界面，选择语言、时间等，点击 “现在安装”，输入序列号或选择 “我没有序列号”。

  • 第四步：进行分区和格式化操作，一般只需分一个主分区，设置合适大小，然后选中这个分区，点击 “格式化”。

  • 第五步：接下来安装过程全部选择默认设置，耐心等待电脑自动重启几次，安装完成后根据提示设置用户名、密码，连接网络，同意协议等。

• 使用恢复分区

  • 第一步：在开机时按照提示按键（一般是 F11 或 F12 等，不同品牌电脑按键可能不同）进入恢复选项。

  • 第二步：在恢复选项中选择重装系统或还原出厂设置等类似选项。

  • 第三步：根据提示确认操作，系统将开始重装，完成后会自动重新启动。

Mac 系统

• 使用 macOS 恢复功能

  • 第一步：将 Mac 开机或重启，在启动时立即按住 Command+R 组合键，直到看到 Apple 标志或旋转的地球图标。

  • 第二步：进入 macOS 恢复界面后，可以选择 “重新安装 macOS” 选项。

  • 第三步：按照屏幕上的提示选择磁盘等信息，然后点击 “安装”，等待安装过程完成，期间 Mac 可能会自动重启多次。

• 使用 Time Machine 备份恢复

  • 第一步：如果之前使用 Time Machine 对 Mac 系统进行过备份，将备份的外置硬盘连接到 Mac。

  • 第二步：开机或重启 Mac，在启动时按住 Command+R 进入恢复界面，选择 “从 Time Machine 备份恢复”。

  • 第三步：选择对应的备份源，按照提示进行操作，即可将系统恢复到备份时的状态。